S úbytkom kolagénu v tele sa skôr či neskôr stretne každý z nás. Preto sme sa bližšie pozreli na to, ako sa dá jeho strata v koži spomaliť, či dokonca podporiť jeho tvorba. Kolagén je najrozšírenejší proteín v našom tele, najmä kolagén typu 1. Nachádza sa vo svaloch, kostiach, krvných cievach, tráviacom trakte, šľachách a v koži. Tam pomáha dodávať […]

Jedna z najdôležitejších vecí, ako si udržať zdravú pleť so sviežim vzhľadom, je dostatočne ju hydratovať. Na túto tému sme sa zhovárali aj s dermatovenerologičkou, Petrou Kňažekovou.  S dehydratáciou pleti sa môže stretnúť každý, bez ohľadu na typ pleti. Nedostatkom vody v pokožke môže trpieť rovnako suchá pleť, ako aj mastná alebo zmiešaná. Prejavuje sa to […]

Kožný mikrobióm je ucelený ekosystém, ktorý sa skladá z baktérií, plesní, húb, vírusov a kvasiniek, ktoré žijú vo vzájomnej symbióze s človekom. Až do momentu, kedy je táto rovnováha narušená… Antibiotikám predchádzali esenciálne oleje V 17. storočí bola prvý krát spozorovaná baktéria pod mikroskopom. V roku 1860 mikrobiológ a chemik Louis Pasteur upozornil na prepojenie infekcie […]

Většina éterických olejů je antibakteriálních, některé jsou protiplísňové, jiné jsou aktivní proti specifickým virům a u některých bylo zjištěno, že působí proti více mikroorganismům najednou. Éterické oleje nacházejí využití mimo jiné ve farmaceutickém, potravinářském, kosmetickém průmyslu a aromaterapii. Obsahují farmakologicky aktivní složky, mohou potlačovat určité virové patogenní původce a je o nich známo, že zlepšují […]

Sú také dni, týždne a niekedy aj mesiace, kedy silnú imunitu potrebujeme viac ako inokedy. A potom sú také roky ako tento, kedy je zdravé, silné a vitálne telo dôležité bez ohľadu na vrtochy počasia. Obranyschopnosť organizmu ovplyvňuje životný štýl, náš mentálny stav a hádam z najväčšej časti to, čo do svojho tela prijímame. Čo […]

Dlhodobý psychologický stres častokrát spôsobuje nástup alebo zhoršenie stavu pokožky. Symptómy ako svrbenie, začervenanie alebo pálenie kože môžu byť signálom chronického stresu. Naša koža plní ochrannú funkciu, vytvára bariéru medzi vonkajšími vplyvmi a naším vnútrajškom. Stav ochrannej bariéry kože zohráva veľmi dôležitú úlohu, a ak je bariéra narušená, má súvis s viacerými kožnými nedokonalosťami a problémami […]