Kategória Blogu: Bližšie k sebe

Zobraziť všetký články

Prečo začať s cvičením jogy

Cvičenie jogy prináša mnoho benefitov nielen pre naše telo, ale aj myseľ a ide ruka v ruke so zdravým životným štýlom. Učiteľka jogy, Lenka Mináriková, nám porozprávala, na ktoré všetky oblasti života dokáže mať joga vplyv. Lenka učí jogu vo Viedni od roku 2016. Pôvodným povolaním vedkyňa odišla do Rakúska za prácou. 10 rokov tu […]